恢复能量的100件小事

🍃太太太治愈了！独处时恢复能量的100件小事🍃太太太治愈了！独处时恢复能量的100件小事

#我的私人书单#我的私人书单

🌟这本书推荐给所有人！🌟这本书推荐给所有人！

生活中总有一些时刻会感到低落、沮丧，无由来的坏心情。哪种过山车的情绪，可能前一秒好好的，下一秒就跌倒了谷底。生活中总有一些时刻会感到低落、沮丧，无由来的坏心情。哪种过山车的情绪，可能前一秒好好的，下一秒就跌倒了谷底。

--

如果你也有这样的时刻，千万别陷入情绪陷阱。不妨停下来去看一场日落，听一场雨；买一束喜欢的花，开始一场旅行。给自己一个新的开始，好好充电，恢复能量再继续～如果你也有这样的时刻，千万别陷入情绪陷阱。不妨停下来去看一场日落，听一场雨；买一束喜欢的花，开始一场旅行。给自己一个新的开始，好好充电，恢复能量再继续～

--

幸福都是小事中提炼的，如果感到不开心能量低，就从清单里挑选一些喜欢的事情来做吧。（完成记得打上✅哦）幸福都是小事中提炼的，如果感到不开心能量低，就从清单里挑选一些喜欢的事情来做吧。（完成记得打上✅哦）

--

🚌坐一趟随机公交车🚌坐一趟随机公交车

随便坐上一辆公交车，这是一趟未知的旅程。就好像我们大多数人的人生一样，行过的每一条路、偶遇的每一个人，都是你意外收获的风景。随便坐上一辆公交车，这是一趟未知的旅程。就好像我们大多数人的人生一样，行过的每一条路、偶遇的每一个人，都是你意外收获的风景。

ㅤㅤ

🌷给自己买一束花🌷给自己买一束花

送自己一束鲜活明媚的花吧，它可以给你意想不到的治愈，让平凡的的日子在小小的仪式感里，也能拥有浪漫的色彩。送自己一束鲜活明媚的花吧，它可以给你意想不到的治愈，让平凡的的日子在小小的仪式感里，也能拥有浪漫的色彩。

ㅤㅤ

🏠收拾房间🏠收拾房间

你房间的样子，就是你生活的样子。在空闲的时间里每一次收拾房间，都是一次对生活的热爱和尊重。你房间的样子，就是你生活的样子。在空闲的时间里每一次收拾房间，都是一次对生活的热爱和尊重。

ㅤㅤ

📖看一本喜欢的书📖看一本喜欢的书

疲惫时，不如窝在沙发的怀抱里看一本书吧，在这个小小的空间里时间由你掌握，每读一段文字都是一场奇妙的旅程。疲惫时，不如窝在沙发的怀抱里看一本书吧，在这个小小的空间里时间由你掌握，每读一段文字都是一场奇妙的旅程。

ㅤㅤ

😴郑重其事地睡觉😴郑重其事地睡觉

这世界上有很多事情不如意，解不开就睡觉，得不到就不要。睡前原谅一切，醒来便是新生，你值得更好的。这世界上有很多事情不如意，解不开就睡觉，得不到就不要。睡前原谅一切，醒来便是新生，你值得更好的。

ㅤㅤ

🎬一个人看电影🎬一个人看电影

一个人看电影，是逃离生活的蕞好时机，电影构造了一个小小的平行世界，你用很短的时间，窥探了别人的一生，也许某个镜头，猝不及防地补全了你精神世界的拼图。一个人看电影，是逃离生活的蕞好时机，电影构造了一个小小的平行世界，你用很短的时间，窥探了别人的一生，也许某个镜头，猝不及防地补全了你精神世界的拼图。

ㅤㅤ

☁️看看天空的云☁️看看天空的云

透过窗户，或者走出室外，去看看蓝天白云吧。看云朵自由自在地在蓝天的怀抱里打滚、飞行。在白云的流动中获得片刻的宁静和自由。透过窗户，或者走出室外，去看看蓝天白云吧。看云朵自由自在地在蓝天的怀抱里打滚、飞行。在白云的流动中获得片刻的宁静和自由。

ㅤㅤ

😋看美食纪录片😋看美食纪录片

特别喜欢在吃晚饭的时候看美食记录片，仿佛眼前的简单晚饭，也沾染了记录片中美味佳肴。生活其实就是，只要你愿意去感受，不管多平凡也能品尝出千般滋味。特别喜欢在吃晚饭的时候看美食记录片，仿佛眼前的简单晚饭，也沾染了记录片中美味佳肴。生活其实就是，只要你愿意去感受，不管多平凡也能品尝出千般滋味。

ㅤㅤ

✈️放下一切去旅行✈️放下一切去旅行

我们总说18岁看到的风景跟30岁看到的不一样，同理30岁看到的风景也是任何年龄无法感受到的。没什么能牵绊住向往自由的你，世界那么大，准备出发吧！我们总说18岁看到的风景跟30岁看到的不一样，同理30岁看到的风景也是任何年龄无法感受到的。没什么能牵绊住向往自由的你，世界那么大，准备出发吧！